莫名其妙身体会抖一下，可能是以下情况：
一、生理因素：
1、生理性肌阵挛：比较常见的是睡觉刚入睡时容易出现，通常认为是生理性肌阵挛。因为睡觉时大脑抑制，导致对脊髓的控制作用下降，出现脊髓释放作用，而出现肌阵挛的表现，即抖一下；
2、过度疲劳：在疲劳时也会出现这种状况，机制差不多，也属于生理现象。
二、疾病因素：
1、电解质紊乱：电解质包括钾、钠、氯、钙、磷、镁的低或者高，都会引起抖一下的症状；
2、低血糖：有时一过性低血糖，常见于营养不良、糖尿病患者控制不佳，导致高血糖和低血糖波动，也会引起身体抖一下的症状；
3、大脑缺血、缺氧：大脑的缺血、缺氧造成大脑局部功能障碍，引起对应躯体部分出现抖一下的症状；
4、癫痫发作：癫痫发作是脑内过度异常放电，导致局部身体抖一下，严重的会出现强直症状，有较长时间抖动。一般需要查脑电图以明确诊断，给予抗癫痫治疗。